I girasoli giovani fanno una cosa che si chiama eliotropismo: durante il giorno seguono il sole, da est a ovest. La notte si "resettano" verso est, pronti per l'alba.
Non decidono di farlo. Non si sforzano. È nella loro natura orientarsi verso ciò che li nutre.
Noi, esseri più complicati, spesso facciamo il contrario. Ci orientiamo verso ciò che ci prosciuga: relazioni tossiche, conferme che non arrivano, schermi che ci svuotano.
Una domanda terapeutica potente è semplicemente: in questo periodo, verso cosa ti stai girando? Verso la tua luce, o verso ciò che ti consuma?
A volte basta ruotare di qualche grado.
🌻 Verso quale "sole" vorresti tornare a girarti?
#Psymind #metaifore #valori #ACT #direzione
Non decidono di farlo. Non si sforzano. È nella loro natura orientarsi verso ciò che li nutre.
Noi, esseri più complicati, spesso facciamo il contrario. Ci orientiamo verso ciò che ci prosciuga: relazioni tossiche, conferme che non arrivano, schermi che ci svuotano.
Una domanda terapeutica potente è semplicemente: in questo periodo, verso cosa ti stai girando? Verso la tua luce, o verso ciò che ti consuma?
A volte basta ruotare di qualche grado.
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