Il temporale spaventa. Ma dura venti minuti, e ci si ripara.
La pioggerella d'autunno non fa rumore. Non si vede quasi. Eppure, dopo tre giorni, ti ha bagnato fino alle ossa.
Molte persone arrivano in studio dicendo: "non mi è successo niente di grave, non capisco perché sto così".
Non è successo il temporale. È successa la pioggerella. Le notifiche continue, le piccole tensioni in ufficio, le cose rimandate, i non-detti in famiglia, la fatica di ogni giorno che nessuno chiama fatica.
Nessuna di queste gocce, da sola, è un problema. La somma sì.
Contro la pioggerella non serve un rifugio. Serve un piccolo ombrello quotidiano: pause vere, confini, dieci minuti di decompressione.
🌧️ Qual è la tua pioggerella di questo periodo?
#Psymind #metaifore #stress #microstress #benessere
La pioggerella d'autunno non fa rumore. Non si vede quasi. Eppure, dopo tre giorni, ti ha bagnato fino alle ossa.
Molte persone arrivano in studio dicendo: "non mi è successo niente di grave, non capisco perché sto così".
Non è successo il temporale. È successa la pioggerella. Le notifiche continue, le piccole tensioni in ufficio, le cose rimandate, i non-detti in famiglia, la fatica di ogni giorno che nessuno chiama fatica.
Nessuna di queste gocce, da sola, è un problema. La somma sì.
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