#4-15 Ottimismo e benessere - Ospite: Federico Grom
16/08/2024
#4-15 Ottimismo e benessere - Ospite: Federico Grom
Come si affrontano i rischi imprenditoriali mantenendo un basso livello di emotività? In questa puntata, l'ultima della quarta stagione, Alessandro Calderoni intervista Federico Grom co-fondatore dell’omonima catena di gelaterie. Federico condivide con noi la sua esperienza imprenditoriale, discuten
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#4-14 Dal sex work alla difesa degli animali - Ospite: Maria Sofia Federico
09/08/2024
#4-14 Dal sex work alla difesa degli animali - Ospite: Maria Sofia Federico
Cosa succede quando una tiktoker ad alta visibilità si trasforma in  sex worker di successo e in attivista pro animali? O viceversa, da attivista a sex worker a tiktoker... In questo episodio Alessandro Calderoni intervista Maria Sofia Federico, che ci svela il suo percorso da OnlyFans all'Accademia
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#4-13 Dal Caos alla Serenità - Ospite: Paolo Brosio
02/08/2024
#4-13 Dal Caos alla Serenità - Ospite: Paolo Brosio
Cosa succederebbe se una fede religiosa potesse trasformare completamente la tua vita? E che rapporto c'è tra salute mentale e spiritualità? In questa puntata (come sempre laica e scientifica), Alessandro Calderoni intervista con curiosità Paolo Brosio, giornalista tv e imprenditore, che racconta la
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#4-12 Trasformare le avversità in missione di vita - Ospite: Gloria Peritore
26/07/2024
#4-12 Trasformare le avversità in missione di vita - Ospite: Gloria Peritore
Hai mai pensato a come trasformare le tue esperienze più difficili in una vera e propria missione di vita? Questo è esattamente ciò che ha fatto Gloria Peritore, pluricampionessa mondiale di kickboxing e imprenditrice che, intervistata da Alessandro Calderoni, condivide con noi il suo viaggio straor
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#4-11 Biohacking per una vita più sana - Ospite: Nicola Triglione
19/07/2024
#4-11 Biohacking per una vita più sana - Ospite: Nicola Triglione
Vuoi sapere come migliorare la tua salute e il tuo benessere attraverso un approccio integrato? Scopri i segreti del biohacking con Nicola Triglione, medico cardiologo ed esperto del settore, protagonista dell'intervista di Alessandro Calderoni: ci guida attraverso le pratiche migliori per ottimizza
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#4-10 Clima, emozioni e autenticità - Ospite: Andrea Giuliacci
12/07/2024
#4-10 Clima, emozioni e autenticità - Ospite: Andrea Giuliacci
Può il cambiamento climatico influenzare le nostre emozioni? In questa puntata Alessandro Calderoni questa affascinante tematica con Andrea Giuliacci, meteorologo e climatologo di fama. Abbiamo approfondito la meteoropatia, esplorando come le variazioni climatiche possano alterare il nostro umore e
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#4-9 Sganciati dalle tue storie - Ospite: Diego Dalla Palma
05/07/2024
#4-9 Sganciati dalle tue storie - Ospite: Diego Dalla Palma
In questa puntata Alessandro Calderoni intervista Diego Dalla Palma, esperto di make-up e icona italiana del settore, che racconta le sue esperienze di regolazione emotiva, rivelando la propria passata impulsività, e le conseguenze delle sue azioni impulsive, e fornendo il suo punto di vista sull'om
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#4-8 Improvvisazione emotiva - Ospite: Sara Penelope Robin
28/06/2024
#4-8 Improvvisazione emotiva - Ospite: Sara Penelope Robin
In questa puntata Alessandro Calderoni intervista Sara Penelope Robin, content creator, tiktoker, attrice, scrittrice.  Sara parla della sua ecletticità, dell'importanza di mantenere un equilibrio mentale sui social media, della gestione dei momenti di crisi emotiva, del suo rapporto con l'ansia e d
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#4-7 Accetta le tue esperienze - Ospite: Paolo Crepet
21/06/2024
#4-7 Accetta le tue esperienze - Ospite: Paolo Crepet
In questa puntata Alessandro Calderoni intervista Paolo Crepet. Il popolare psichiatra e scrittore parla di come le emozioni possano anche essere vissute appieno e in maniera sregolata, e sottolinea come il gioco sia lo strumento principale per educare da subito i bambini ad attraversare e gestire l
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#4-6 Disattiva i pensieri - Ospite: Mondo Marcio
14/06/2024
#4-6 Disattiva i pensieri - Ospite: Mondo Marcio
In questo episodio Alessandro Calderoni intervista Mondo Marcio. Il rapper parla della sua esperienza di elaborazione ed espressione delle emozioni, in particolare rabbia e tristezza, attraverso la musica e la scrittura. I trucchi del mestiere  di questa puntata sono:Qui e Ora: radicarsi nel momento
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#4-5 Spostare l'attenzione - Ospite: Oliviero Toscani
07/06/2024
#4-5 Spostare l'attenzione - Ospite: Oliviero Toscani
In questa puntata Alessandro Calderoni intervista Oliviero Toscani. Il grande fotografo parla dell’influenza delle fotografie sulle emozioni e dell’importanza di avere un'opinione e un punto di vista come pensieri generativi della fotografia.I trucchi del mestiere  di questa puntata sono:Spostamento
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#4-4 Quale storia racconta il tuo corpo? - Ospite: Chiara Galiazzo
31/05/2024
#4-4 Quale storia racconta il tuo corpo? - Ospite: Chiara Galiazzo
In questa puntata Alessandro Calderoni intervista la cantante Chiara Galiazzo, che parla del suo rapporto con le emozioni più difficili e di come le gestisce, soprattutto in relazione alla sua carriera artistica I trucchi del mestiere  di questa puntata sono:·      Quale storia racconta il tuo corpo
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#4-3 Le spie emotive - Ospite: Nico Acampora (Pizzaut)
24/05/2024
#4-3 Le spie emotive - Ospite: Nico Acampora (Pizzaut)
In questa puntata Alessandro Calderoni intervista Nico Acampora, papà di un ragazzo autistico, educatore e fondatore di PizzAut, la prima pizzeria gestita da persone con autismo. Nico racconta del difficile momento della scoperta della diagnosi di suo figlio, e di come il senso di solitudine inizial
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#4-2  Fai swipe a sinistra sui pensieri inutili - Ospite: Stefania Nobile
17/05/2024
#4-2 Fai swipe a sinistra sui pensieri inutili - Ospite: Stefania Nobile
In questa puntata Alessandro Calderoni intervista Stefania Nobile, controversa imprenditrice e figlia di Vanna Marchi. Stefania condivide il meglio e il peggio della sua vita: l'ammirazione verso la madre, le difficoltà finanziarie dell'infanzia, la sua esperienza con la giustizia, il carcere, e com
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#4 -1 Cinque sensi per stare nel presente - Ospite: Oscar Farinetti
10/05/2024
#4 -1 Cinque sensi per stare nel presente - Ospite: Oscar Farinetti
La quarta stagione del podcast parte con l'intervista di Alessandro Calderoni a Oscar Farinetti, imprenditore visionario, noto per la creazione di Eataly. Con lui si parla di equilibrio tra eccitazione e ansia nell'avviare nuovi progetti e dell'ottimismo come visione realistica orientata alla soluzi
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#3-19 Massaggio virtuale, spa per la mente - Ospite: Andrea Loreni (funambolo)
14/07/2023
#3-19 Massaggio virtuale, spa per la mente - Ospite: Andrea Loreni (funambolo)
L'ultimo ospite di Alessandro Calderoni nella terza stagione del podcast è l'unico funambolo italiano specializzato in grandi altezze: si chiama Andrea Loreni e le immagini della sua recente "passeggiata" sospesa tra i grattacieli di piazza Gae Aulenti a Milano hanno spopolato sul web e sui social.
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#3-18 respiro da divano per i momenti down - ospite: Cristina Scabbia (Lacuna Coil)
07/07/2023
#3-18 respiro da divano per i momenti down - ospite: Cristina Scabbia (Lacuna Coil)
Ospite di Alessandro Calderoni in questa penultima puntata della stagione, Cristina Scabbia, voce e front woman dei Lacuna Coil. Con lei si parla di gestione della tristezza e delle perdite, notando come una grande passione - per lei la musica - può essere in alcuni momenti un ottimo medicinale. Il
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#3-17 Alla scoperta del nobile silenzio - Ospite: Mia Canestrini
30/06/2023
#3-17 Alla scoperta del nobile silenzio - Ospite: Mia Canestrini
Ospite di Alessandro Calderoni in questa puntata: Mia Canestrini, volto tv, scrittrice, etologa, esperta di lupi. Tema: animali umani e non, le loro emozioni e come possono essere regolate anche quando sfuggono un po' troppo al controllo, come nel caso della rabbia esplosiva.Per i trucchi del mestie
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#3-16 Calma la scimmia che hai nella mente - Ospite: Sara Tommasi
23/06/2023
#3-16 Calma la scimmia che hai nella mente - Ospite: Sara Tommasi
Ospite di Alessandro Calderoni in questa puntata è Sara Tommasi, personaggio televisivo che a un certo punto della sua carriera iniziò improvvisamente a produrre comportamenti bizzarri e manifestazioni esplicite di discontrollo, finendo col diventare più popolare per i filmati inopportuni iperclicca
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#3-15 Rimbalza e cancella la crisi emotiva - Ospite: Melissa P.
16/06/2023
#3-15 Rimbalza e cancella la crisi emotiva - Ospite: Melissa P.
Ricordi (se non sei di primissimo pelo) Melissa P., la scrittrice-scandalo che due decenni or sono fece sussultare i benpensanti con lo scabroso romanzo "100 colpi di spazzola" da cui fu tratto anche un film? Melissa Panarello scrive ancora (anche favole per bambini, oggi) ed è ospite di Alessandro
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#3-14 Galleggia e fissa un punto per essere seren* - Ospite: Muriel
09/06/2023
#3-14 Galleggia e fissa un punto per essere seren* - Ospite: Muriel
Ospite di Alessandro Calderoni in questa puntata è Muriel, influencer, content creator molto seguita nell'ambito della body positivity e del mondo LGBT. Parleremo con lei di corpo ed emozioni, un tema che riguarda tutti, in un modo o nell'altro.  I trucchi del mestiere qui sono due: Il punto e Galle
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#3-13 Previeni o stronca il burnout lavorativo - Ospite: Franco Trentalance
02/06/2023
#3-13 Previeni o stronca il burnout lavorativo - Ospite: Franco Trentalance
Franco Trentalance, per due decenni pornostar, attualmente "in pensione" per così dire, si diletta a scrivere e a fare il mental coach. E’ lui l’ospite della puntata ed è con lui che Alessandro Calderoni parlerà di regolazione delle emozioni.La sezione dei trucchi del mestiere  prende in considerazi
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#3-12 Ammaestra la rabbia in pochi step - Ospite: Andy (Bluvertigo)
26/05/2023
#3-12 Ammaestra la rabbia in pochi step - Ospite: Andy (Bluvertigo)
Musicista, polistrumentista, ma anche pittore e pattinatore, l’ospite di Alessandro Calderoni in questa puntata è Andy dei Bluvertigo: con lui il dialogo settimanale su emozioni disturbanti  e disregolate.I trucchi del mestiere sono invece dedicati alla gestione della rabbia: guardiamola in faccia,
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#3-11  Fai l'inventario delle tue preoccupazioni (per scioglierle) - Ospite: Massimiliano Fuksas
19/05/2023
#3-11 Fai l'inventario delle tue preoccupazioni (per scioglierle) - Ospite: Massimiliano Fuksas
Ospite di Alessandro Calderoni, in questa puntata, è l'archistar Massimiliano Fuksas, con cui si parla di emozioni tra architettura, filosofia e aneddoti di vita.Per i trucchi del mestiere oggi suggeriamo l'inventario delle preoccupazioni, il punto di partenza per osservare come funziona la nostra a
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