Da bambino avvicinavi la conchiglia all'orecchio per "sentire il mare".
Non era il mare, ovviamente. Era il suono dell'aria e del tuo stesso sangue, amplificato dalla spirale.
Ma la cosa affascinante è proprio questa: la calma che provavi era reale. E veniva da dentro di te, non dalla conchiglia.
In terapia lavoriamo molto su questo: imparare a richiamare uno stato di quiete anche quando il mare è lontano, anche a febbraio, anche in mezzo al traffico.
La risorsa non è fuori. È un canale che impari a riaprire.
🐚 Qual è il tuo "suono del mare" interiore?
#Psymind #metaifore #mindfulness #calma #risorseinterne
Non era il mare, ovviamente. Era il suono dell'aria e del tuo stesso sangue, amplificato dalla spirale.
Ma la cosa affascinante è proprio questa: la calma che provavi era reale. E veniva da dentro di te, non dalla conchiglia.
In terapia lavoriamo molto su questo: imparare a richiamare uno stato di quiete anche quando il mare è lontano, anche a febbraio, anche in mezzo al traffico.
La risorsa non è fuori. È un canale che impari a riaprire.
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