🌟 Esplora i tuoi valori e vivi con autenticità ✨
I tuoi valori fondamentali sono la bussola che guida le tue scelte e dà significato alla tua vita. Ma quanto sono chiari per te? 🤔💭
💡 Ecco un esercizio per identificarli e integrarli nella tua quotidianità:
1️⃣ Scrivi una lista di 10 valori importanti per te, come:
🔹 Onestà
🔹 Rispetto
🔹 Creatività
🔹 Crescita personale
🔹 Famiglia
2️⃣ Scegli i 3 valori più importanti e accanto a ciascuno scrivi un esempio pratico di come lo hai applicato nella tua vita.
✅ Es. Se hai scelto "Rispetto": “Ho ascoltato con attenzione un collega durante una discussione.”
3️⃣ Ogni sera per una settimana, scrivi un’azione che hai compiuto e che rappresenta uno dei tuoi valori. Questo ti aiuterà a rendere la tua vita più coerente con ciò che conta davvero per te.
🌿 Più i tuoi valori sono chiari, più le tue decisioni saranno autentiche e soddisfacenti.
💬 Quali sono i tuoi tre valori fondamentali? Condividili nei commenti!
📹 Guarda il video completo per approfondire!
#Autenticità #ValoriPersonali #CrescitaPersonale #Consapevolezza #BenessereEmotivo #Psicologia
I tuoi valori fondamentali sono la bussola che guida le tue scelte e dà significato alla tua vita. Ma quanto sono chiari per te? 🤔💭
💡 Ecco un esercizio per identificarli e integrarli nella tua quotidianità:
1️⃣ Scrivi una lista di 10 valori importanti per te, come:
🔹 Onestà
🔹 Rispetto
🔹 Creatività
🔹 Crescita personale
🔹 Famiglia
2️⃣ Scegli i 3 valori più importanti e accanto a ciascuno scrivi un esempio pratico di come lo hai applicato nella tua vita.
✅ Es. Se hai scelto "Rispetto": “Ho ascoltato con attenzione un collega durante una discussione.”
3️⃣ Ogni sera per una settimana, scrivi un’azione che hai compiuto e che rappresenta uno dei tuoi valori. Questo ti aiuterà a rendere la tua vita più coerente con ciò che conta davvero per te.
🌿 Più i tuoi valori sono chiari, più le tue decisioni saranno autentiche e soddisfacenti.
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